ไม่อยากเป็นเด็กก้าวร้าวแล้ว ทำไงคะ ?

โดนพ่อแม่ว่าบ่อยค่ะ เรื่องคำพูด บางครั้งพูดไปแล้วพึ่งมานึกได้ หงุดหงิดตัวเองมาก มันน่าเบื่อ บางครั้งรู้สึกว่าตัวเองจะเป็นไบโพล่าหรือป่าวมั้ยรู้ บางทีก็อารมณ์ดี บางทีก็อารมณ์ไม่ดี มันรู้ตัวนะคะ อยากปรับปรุงตัวเองค่ะ ไม่ชอบที่นิสัยตัวเองเป็นแบบนี้เลย