หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
แก๊งค์มือใหม่-มือเก่า DSM & KZM วันจันทร์ที่ 29 ก.ค. 2562 - วันอาทิตย์ที่ 4 ส.ค. 2562
กระทู้สนทนา
คลับ :
คลับเพื่ออิสรภาพทางการเงิน
สวัสดีวันจันทร์ครับ
แป๊บเดียวเกือบสิ้นเดือนแล้ว
เพิ่งตื่นครับ แฮ่ ช่วงนี้นอนดึก ตื่นสายมาก
เมื่อวันอาทิตย์ไปวิ่ง fail ไม่ได้ตามเป้า ช้าไปสองนาทีกว่า
ส่วนนึงคงเพราะนอนไม่ค่อยดีด้วย ไม่สดชื่นเลย
เดือนหน้าว่าจะปรับการนอนใหม่ ไปซ้อมเช้าแบบคุณ maxtao บ้างครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
แก๊งค์มือใหม่-มือเก่า DSM & KZM วันจันทร์ที่ 11 ก.พ. 2562 - วันอาทิตย์ที่ 17 ก.พ. 2562
สวัสดีวันจันทร์ครับ ทุกท่าน มาตั้งกระทู้ช้าไปหน่อย เพราะไข้ขึ้นช่วงเสาร์ อาทิตย์ครับ ลุกไม่ขึ้นเลย ไม่ได้เชียร์คุณ maxtao ไปวิ่งบุรีรัมย์ด้วย
สมาชิกหมายเลข 700005
แก๊งค์มือใหม่-มือเก่า DSM & KZM วันจันทร์ที่ 12 เม.ย. 2564 - วันอาทิตย์ที่ 18 เม.ย. 2564
สวัสดีตอนสายครับ ฝนไม่มาวันสองวันแล้ว น่าจะกลับมาร้อนตามเดิม โควิตไม่ค่อยน่าไว้วางใจเลยครับ ว่าจะปรับเรื่องการไปออกกำลังกาย ยังไม่รู้จะไปเดินวิ่งที่ไหนดี มาเชีย
สมาชิกหมายเลข 700005
แก๊งค์มือใหม่-มือเก่า DSM & KZM วันจันทร์ที่ 21 มิ.ย. 2564 - วันอาทิตย์ที่ 27 มิ.ย. 2564
สวัสดีวันจันทร์ครับ มาลุย ๆ กัน อาทิตย์นี้เริ่มไปวิ่งได้หน่อย ยังไม่อยู่ตัว หอบแฮ่ก ๆ ครับ วันนี้แดดจ้าดีเลย เมื่อคืนฝนตกนิด ๆ ตอนหัวค่ำ
สมาชิกหมายเลข 700005
แก๊งค์มือใหม่-มือเก่า DSM & KZM วันจันทร์ที่ 24 เม.ย. 2560 - วันอาทิตย์ที่ 30 เม.ย. 2560
สวัสดีวันจันทร์ครับ ทุกท่าน เช้ามายังไม่ค่อยร้อนเท่าไหร่ เมื่อวานทดลองวิ่งยาวนิดนึงครับ ได้ที่ 6 km เวลา 8 m/km กลับบ้านมาเจ็บเอ็นร้อยหวายข้างซ้ายหน่อยนึง กะว่า
สมาชิกหมายเลข 700005
แก๊งค์มือใหม่-มือเก่า DSM & KZM วันจันทร์ที่ 24 ส.ค. 2563 - วันอาทิตย์ที่ 30 ส.ค. 2563
สวัสดีตอนค่ำครับ เง้อ ใกล้จะผ่านเดือนสิงหาคมแล้ว เหลืออีกอาทิตย์เดียวเอง เร็วจริง ๆ พรุ่งนี้ไปธุระช่วงเช้า แล้วกลับมาลุยกันต่อครับ อาทิตย์นี้ได้ทำการบ้านมาจำนวน
สมาชิกหมายเลข 700005
ใครวิ่ง Pace เกิน 20 min/km บ้างครับ ถือว่าช้ามั้ยๆๆ
ใครวิ่ง Pace เกิน 20 min/km บ้างครับ ถือว่าช้ามั้ยๆๆ
สมาชิกหมายเลข 6789905
🔥🏃♀️ 2 ชั่วโมง 4 นาที ที่สะเทือนวงการ! แอน ทอง ทำขอนแก่นคึกทั้งเมือง!
ฮาล์ฟมาราธอนต้องจำ! แอน ทอง ปลุกกระแสจนขอนแก่นสะเทือน … CR, แอน ทอง 👇🏻 “วิ่งงาน ขอนแก่นวันนี้.. มีระยะเดียวเลยคือ Half Marathon เจอแต่นักวิ่งตัวจริง วิ่งเก่ง
ไก่ทองแก้ว
มีใครชอบใส่กางเกงกีฬาผ้าลื่นๆพวกกางเกงวิ่ง กางเกงมวย กางเกงบอลบ้างไหมคะ
เราชอบใส่ไปออกกำลังกาย ใส่ไปข้างนอก รวมถึงใส่นอน มีใครเป็นเหมือนกันบ้างมั้ยค่ะ 555
สมาชิกหมายเลข 3421772
ซื้อลู่วิ่ง รุ่นไหนดี
แต่ก่อนอยู่คอนโดหลายปี วิ่งลู่วิ่งในฟิตเนสคอนโดประจำ จนอยู่ตัว ตอนนี้ย้ายมาอยู่บ้าน ไม่มีฟิตเนส และไม่สะดวกไปวิ่งข้างนอก เลยอยากจะซื้อลู่วิ่งมาไว้ที่บ้านครับ ผม
BENZIL
อยากหา Run Club วิ่งศุกร์เย็น พิกัดสวนกลางเมืองกรุงเทพ
มี Run Club หรือ กรุ๊ปไหน ที่ผมสามารถไปจอย เพื่อ ร่วมกลุ่ม วิ่ง ศุกร์เย็นๆ ค่ำไหมครับ แถวๆในเมือง สวนเบญ สวนลุม หรือ สวนเฉลิมพระเกียรติ 6 รอบ ก็ได้ครับ ก่อนหน้า
สมาชิกหมายเลข 937491
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
แก๊งค์มือใหม่-มือเก่า DSM & KZM วันจันทร์ที่ 29 ก.ค. 2562 - วันอาทิตย์ที่ 4 ส.ค. 2562
แป๊บเดียวเกือบสิ้นเดือนแล้ว
เพิ่งตื่นครับ แฮ่ ช่วงนี้นอนดึก ตื่นสายมาก
เมื่อวันอาทิตย์ไปวิ่ง fail ไม่ได้ตามเป้า ช้าไปสองนาทีกว่า
ส่วนนึงคงเพราะนอนไม่ค่อยดีด้วย ไม่สดชื่นเลย
เดือนหน้าว่าจะปรับการนอนใหม่ ไปซ้อมเช้าแบบคุณ maxtao บ้างครับ