แป้งตอติ​ญ่า​ หรือแป้งtortilla

สวัสดีค่ะ​ เราอยากทราบ2ข้อเหี่ยวกับแป้งตอติญ่า
1)ว่าแป้งtortillaหรือแป้งตอติญ่า​ แบบข้าวโพดกับแบบแป้งสาลีนี่รสชาติต่างกันไหมคะอันไหนอร่อยกว่ากันคะ
2)แป้งตอติญ่าใช้ทำเมนูใดได้บ้างคะ​ ลองเสนอกันมาหน่อยได้ไหมคะ
3)กินแป้งตอติญ่าในการเพิ่มกล้ามเนื้อแทนข้าวหล้องหรือขนมปังโฮลวีทได้ไหมคะ
พอดีเราเบื่อขนมปังโฮลวีทตอนเช้าค่ะเลยอยากลองตอติญ่าแบบข้าวโพดบ้างค่ะ