แค่กลับมารักตัวเอง

หลังจากช่วงที่ผ่านมาเจอมรสุมชีวิต(คู่)อย่างหนักหน่วง วันนี้ก้าวเดินออกมาได้แล้ว สิ่งที่ต้องทำก็คือการกลับมารัก ดูแล ให้เวลากลับตัวเอง พยายามทำ3สิ่งให้ได้ในทุกวัน ตื่นเช้าออกกำลังกาย ก่อนไปทำงานใส่บาตรทุกวัน ก่อนนอนสวดมนด์นั่งสมาธิ ตั้งสติทบทวนเรื่องราวต่างๆที่เจอมาตลอดวัน ทำแบบนี้มาระยะนึงรู้สึกว่ามันดีนะ ดีกับตัวเราเอง และดีกับคนรอบข้าง เมื่อก่อนเคลียดทุกวันจนแม่ต้องบอกว่าปล่อยได้ให้ปล่อย วางได้ให้วาง เดี๋ยวจะเป็นบ้าไปซะก่อน 😅 แต่ตอนนี้ดีขึ้นเยอะ ทุกวันที่ใส่บาตรจะกรวดน้ำให้เจ้ากรรมนายเวรทุกครั้ง จะบอกเค้าว่ากรรมที่เราเคยทำขอชดใช้และให้จบกันไปในชาตินี้ ขอให้อโหสิกรรมต่อกัน จะพูดแบบนี้ตลอด
เช้าวันนี้แม่โทรคุยตามปกติ แม่บอกเห็นเราสบายใจขึ้นแม่ก็ห่วงน้อยลง แม่เชื่อว่าลูกแม่เป็นคนคิดดี ทำดี ซักวันต้องเจอสิ่งดีๆ (ฟังแล้วหัวใจพองโต) คงจะมีแต่แม่นี่แหละที่รู้จักเราดีที่สุด

ความทุกข์ผ่านยาก แต่ผ่านไปให้ได้นะคะ 🤗😍