ขอคำปรึกษาหน่อยค่ะ เครียดมากๆเลยค่ะ

จขกท.เพิ่งเลิกกับแฟนมาได้2เดือน ตอนเลิกกันแรกๆก็เคว้งมากเลยค่ะ ไม่รู้จะยึดอะไรเป็นที่ตั้งดี เลยมีคนแนะนำให้เราไปดูดวงเพื่อที่จะได้สบายใจขึ้นหลังจากนั้นเราก็ไปดู แต่กลับกลายเป็นว่าเราจิตตกหนักกว่าเดิมอีกค่ะ เลยเลือกจะเข้าวัดทำบุญแทน แต่ทุกครั้งที่เราทำบุญเราทำด้วยใจ เราอยากจะทำนะคะ แต่เราชอบกลับมาคิดว่า ที่เรากำลังทำเรากำลังหวังอะไรอยู่หรือเปล่า ทั้งๆที่ใจเราต้องการจะทำเรารู้สึกความคิดกับใจเรามันไม่ยอมไปในทางเดียวกันหรือเวลาเราคิดจะทำความดีอะไรบางอย่างก็ยังคิดว่าหวังอะไรอยู่ไหมเราพยายามจะไม่คิดแล้วแต่ยังรู้สึกว่าตัวเองบาปอยู่เลยค่ะ และเรายังรู้สึกเหมือนหัวเราคิดไม่ดีกับสิ่งศักดิ์สิทธิ์ มันทำให้เรารู้สึกบาปมากค่ะและใช้ชีวิตอย่างไม่มีความสุข มันกลัวมันกังวลและไม่สบายใจกลัวว่าจะคิดอะไรแบบนี้อีก ตอนนี้หาทางออกให้ตัวเองไม่ได้เลยค่ะ ขอคำปรึกษาหน่อยนะคะ