หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เจ็บขาหนีบรักษายังไง
กระทู้คำถาม
กายภาพบำบัด
สุขภาพกาย
ผมเตะบอลไม่ค่อยยืดมันเลยเจ็บขาหนีบผมใช่สเปเย็นฉีดหายไหมครับหรือมีวิธีรักษาอื่นไหมครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ปวด เส้นตึงบริเวณขาหนีบอันตรายไหมคะ?
จากคำถามด้านบนเคยเป็นมาแล้วครั้งหนึ่ง ครั้งนั้นเป็นนิดเดียวและก็หายเป็นปกติ พอผ่านมาสักสามสี่เดือนก็กลับมาเป็นอีก แต่รอบนี้หนักกว่ารอบก่อนค่ะ อาการเป็นแบบไหนนั้
สมาชิกหมายเลข 2592204
ปวดนิ้วเท้าขวาครับ
ผมปวดนิ้วเท้าขวาเพราะผมไปเตะบอลแล้วโดนสกัดขาพอโดนแล้วปวดมากต้องทำยังไงครับหรือนวดยาอะไรใช้ได้บ้างครับทายาแก้ปวดแล้วดินยาพาราแบ้วยังไม่หายครับ ใครนู้ช่วยบอกหน่อบ
สมาชิกหมายเลข 5332669
ทาบบ่อยเเล้วเจ็บนิ้วโป้งครับ
ปัญหาตามนั้นเลยครับ อยากรู้ว่าต้องรักษายังไงให้หายไวๆครับนอกจากพักอย่างเดียวครับเเละมีวิธีไหนลดเจ็บไหมครับจับถูกวิธีนะครับ
สมาชิกหมายเลข 7487642
กล้ามเนื้อหลังอักเสบไม่หายรักษายังไงบ้าง
ผมได้ลองเข้าไปเล่นยิมแล้วไปเล่นท่าเดดลิฟพอวันต่อมาผมปวดหลังมากไปหาหมอหมอบอกว่าผมกล้ามเนื้อหลังอักเสบกินยาตามหมอบอกแล้วแต่ก็ไม่หายตอนนี้เป็นมา3เดือนแล้วครับมีใคร
สมาชิกหมายเลข 8011338
ขอโทษนะครับพอดีว่าตอนนี้ผมเจ็บโคนขาหนีบทำไงถึงหายครับ
พอดีว่าผมเล่นตะกร้อแล้วผมไม่ได้วอร์มครั้งหนึ่งก่อนเล่นตะกร้อ หลังจากวันนั้นผมก็เจ็บโคนขาหนีบ ผมยกขาขึ้นสูงไม่ได้ยกแล้วมันเจ็บมาก มิทราบว่ามีวิธีทำให้หายวิธีไหนบ
สมาชิกหมายเลข 6255110
ผมโดนสกัดขา
ผมโดนสกัดแล้วแล้วปวดนิ้วก้อยเท้ามากครับ2, 3วันแล้วตอนนี้มันช้ำครับผมประคบเย็นแล้วดีขึ้นอยู่ครับแต่ยังไม่หายไม่ทราบว่าอีกกี่วันจะหายหรอครับใครรู้ข่วยบอกที่ครับเด
สมาชิกหมายเลข 5332669
ถ้ายืดผมแต่ผมหน้าม้าอย่างเดียวมันจะดูแปลกๆและตลกไหมครับ?
คือถ้ายืดผมแค่ผมหน้าม้าข้างหน้าอย่างเดียวแล้วมันจะดูแปลกๆหรือดูตลกรึเปล่าครับ แล้วคนทั่วไปที่เห็นเขาจะตลกไหมครับ
สมาชิกหมายเลข 7221783
เคราตินยี่ห้อไหนดีคะ??
คือเรายืดผมมาแล้วผมเสียคือมัน หยิก ฟู (น่าจะผมช็อตน่ะค่ะ) 😭 ญาติก็ถามว่าทำไมผมเป็นแบบนั้น (อายมาก) เลยค้นหาในเน็ตเห็นเคราตินทรีตเม้นต์เลยสนใจ เลยอยากจะรู้ว่ายี
สมาชิกหมายเลข 5999276
คนที่เคยยืดผมมามีวิธีระวังผมที่ยืดมายังไงบ้างครับ?
คือคนที่เคยยืดผมมามีวิธีการระวังผมที่เพิ่งยืดมายังไงบ้างครับ แล้วสำหรับคนที่ยืดผมแล้วไว้ผมหน้าม้าด้วยครับ คำถามคือ 1. ห้ามโดนน้ำ 3 วัน แล้วเวลาล้างหน้าทำยังไงคร
สมาชิกหมายเลข 7221783
๖ อวัยวะที่ไม่จำเป็นสำหรับมนุษย์อีกต่อไป
6 อวัยวะที่ไม่จำเป็นสำหรับมนุษย์อีกต่อไปนี่คือ ลักษณะที่หลงเหลือจากวิวัฒนาการ 6 อย่างที่พบในมนุษย์ : 1. หางตัวอ่อนมนุษย์ตัวอ่อนมนุษย์พัฒนาหางขึ้นมาในสัปดาห์แรก
ต้นโพธิ์ต้นไทร
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
กายภาพบำบัด
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เจ็บขาหนีบรักษายังไง