ขอวิธีปล่อยวาง และตัดใจ

ได้คำตอบแล้วค่ะ

ขอเมาท์ตัวเองนะคะ แม่ที่เข้ามาอย่าวีนเยอะน๊าาา ใครที่ตรงข้อไหนเหมือนกับเราบ้างก็มาแชร์กัน 1) รู้สึกว่าสกิลที่ติดมารอบนี้คือ การบล็อค การตัด การเอ๊ะ การปล่อยผ่าน ใครที่เข้ามาแบบดูทรงไม่ปกติ เราไม่โอเค

ปีที่แล้วเราแบบเศร้าหนักมากประมาณ2-3เดือนได้เลย กว่าจะหายเศร้า ที่ผ่านมาคือแทบจะไม่ได้มีความรู้สึกอะไรแล้ว มีแค่แว๊บๆแบบนึกถึงคนนั้นนานๆที แต่ว่าเรียกได้ว่าทำใจได้100% ผ่านมา 1 ปีพอดีเป๊ะ อยู่ๆความรู

การที่เราป่วยเป็นโรคน่ารังเกียจแล้วโดนแฟนตีตัวออกห่าง ไม่มีแม้แต่กำลังใจให้ เราอยากเลิก อยากตัดใจจากเรื่องนี้ ควรทำอย่างไรคะ ปล.ไม่ใช่โรคที่เกี่ยวกับเพศสัมพันธ์ค่ะ

แฟนเก่าเราชอบทักมาขอกำลังใจจากเรา แต่เขาก็มีแฟนอยู่แล้ว แล้วเราไม่เคยไปยุ่งวุ่นวายกับเขาเลย เขาต้องการอะไรจากเราคะ แล้วปกติแฟนใหม่ไม่ได้ให้กำลังใจหรอ เราอยากรู้มาก แต่ก็ถามไม่ได้

ใครเป็นบ้างคะ รู้สึกว่าตัวเองอารมณ์เปลี่ยนเร็วเกินไป เมื่อก่อนไม่เป็นหนักขนาดนี้ ก่อนหน้านี้เคยไม่เครียดเลยเกือบ2ปี แต่พอกลับมาเครียดอีก คราวนี้รู้สึกเครียดหนักขึ้น ถี่ขึ้น เครียดหลายเรื่องขึ้น ล่าสุด

เป็นอารมณ์คิดถึงแฟนเก่า แต่ก็ไม่ได้อยากกลับไป มู้ดแบบนี้ใครเป็นบ้าง ? เหงาแต่ก็ไม่อยากเล่นแอพหาคู่ ไม่ได้อยากทักไปวอแวไปสร้างความรำคาญ ดูรูปอาจะคิดถึงบ้าง แต่ก็ไม่อยากกลับไป มีความรู้สึกลึกๆว่าเค้าคงไ

เวลาตัดใจเราจำเป็นต้องลบเฟสกัน เพื่อหลบไปทำใจ เพื่อให้หัวใจเราแข็งแรง.... หรือควรจะปล่อยทิ้งไว้ อย่าไปสนใจ อย่าไปวุ่นวาย ขอความคิดเห็นหน่อยได้ไหมคะ? ว่าเวลาตัดใจจากแฟนเก่าจำเป็นต้องลบเฟสกันไหม?

บางคนในชีวิตนี้ต้องเผชิญกับปัญหาหนักหนามากมาย ไม่ว่าจะเป็นปัญหาทางการเงินที่รัดตัว งานที่ไม่มั่นคงหรือถูกกดดันจากสภาพแวดล้อมรอบตัว แต่พวกเขากลับยังคงทุ่มเทเวลาและพลังงานไปกับการตามหาความรักหรือการมีแฟ