ขึ้นเครื่องบินครั้งแรก!!!ต้องอยู่บนเครื่องบินนานมากๆทำอะไรแก้เบื่อดี?

ผมกำลังจะเดินทางไปโซนอเมริกาใต้ครับ แล้วทราบมาว่าต้องนั่งเครื่องบินนานมากๆ และนี่เป็นการขึ้นเครื่องบินครั้งแรก
ช่วยแนะนำหน่อยครับว่าอยู่บนเครื่องบินนานๆมีอะไรทำแก้เบื่อได้บ้างครับ แล้วขึ้นเครื่องบินครั้งแรกควรจะต้องเตรียมตัวอะไรยังไงบ้างครับ
หรือมีอะไรที่ควรรู้ช่วยแนะนำหน่อยครับ ขอบคุณครับ