คอนแทคเลนส์ ไม่เคยใส่ ครั้งแรกยากจังเลยค่ะ

รบกวนสอบถามสำหรับคนที่เคยใส่คอนแทคเลนส์ครั้งแรก มีวิธียังงัยให้ใส่ง่ายๆๆบ้างค่ะ เพราะตอนนี้พยายามใส่แล้ว ลองหลายรอบแล้วก็ไม่ได้ ชอบกระพริบตาตลอดเลยค่ะ แถมใส่ไม่ได้ และยังหายอีกด้วย เฮ้ออออ!!!! รบกวนผู้รู้แนะนำด้วยนะค่ะ ท้อใจแล้ววว
  ขอบคุณค่ะ