หาบทสวดมนต์

อยากจะขอสอบถามหน่อยค่ะ ปกติเราไม่ได้เป็นคนสวดมนต์ประจำ แถมสวดได้แค่บทที่ตอนเด็กๆสวดประจำทุกเช้า แล้วทีนี้มีพี่คนนึงแนะนำให้เราสวดมนต์ อาราธนาศีล5 อิติปิโส คาถาชินบัญชร 1จบ คาถาบูชาร.5 5จบ แล้วก็แผ่เมต

?

ทาน ศีล ภาวนา ทานและศีลพอจะเข้าใจค่ะ แต่การภาวนาคืออะไร ทำอย่างไร บางที่บอกคือการสวดมนต์ บางที่บอกคือการท่องคำตอนหายใจเข้า-ออก อยากเข้าใจและปฏิบัติค่ะ หรือช่วยแนะนำหนังสือที่พอจะอ่านง่ายค่ะ ขอบคุ

https://www.youtube.com/watch?v=GtK8sTCcuTI

สมมุติว่าผม ให้ศีลได้ แล้วก็ ท่องยะถา แล้วก็สัพเพ แล้วก็ พาหุงมหากา แล้วก็อิติปิโส ไม่ทำวัตรเช้าเย็น เอาแค่บท พวกนี้ได้ไหมครับ

รู้สึกหดหู่ทั้งวัน มีบทสวดมนต์ไหนช่วยได้บ้างครับ

จ้อยพยายามหาบทสวดในอากู๋แล้วค่ะ แต่ว่าหาไม่เจอ คือว่าจะไปทำบุญอุทิศส่วนกุศลให้พ่อค่ะ ของที่จะไปทำบุญคือไปถววายเพล ถวายสังฆทาน จัดของใช้ของพ่อใส่กระเป๋าเดินทางไปทำพิธีด้วย หลังจากท่านสวดให้แล้ว จะถวาย