ทำอย่างไรถึงจะหลุดออกจากความรู้สึกผิดในใจได้?

เป็นความรู้สึกผิดที่พาคนอื่นๆ ไม่ว่าจะเป็นเพื่อนสนิท คนรู้จัก และญาติๆ ไปเสียตังราวๆ 1.8 ลบ. ซึ่งเป็นเงินของ จขกท 300,000 จากการตัดสินใจผิดพลาดในการลงทุนของ จขกท เองทั้งหมด  ทำให้ไม่กล้าสู้หน้าคนอื่นๆ ที่ร่วมลงทุนด้วยกันและรู้สึกผิดในใจ เงินของ จขกท ที่เสียไปก็ไม่ได้รู้สึกเสียดายเท่าไหร่ ผู้ที่ร่วมลงทุนก็เข้าใจว่าการลงทุนมีความเสี่ยงก็ได้แต่บอกว่าไม่เป็นไรถือเป็นประสบการณ์ แต่ในหัวของ จขกท ก็ไม่สามารถออกจากความรู้สึกผิดไปได้ เคยมีความคิดอยากฆ่าตัวตายอยู่บ่อยๆ ถึงแม้ว่าจะไม่ได้ทำจริง แต่กลัวว่าการที่คิดบ่อยๆอาจจะนำไปสู่การฆ่าตัวตายจริงๆได้ เมื่อไหร่ที่ว่างๆ จขกท ก็เอาแต่คิดถึงเรื่องนี้ตลอดๆ พยายามอ่านบทความเกี่ยวกับวิธีออกจากวามรู้สึกผิดหลายๆบทความแล้วแต่ก็ยังไม่ช่วยให้ดีขึ้น แฟนก็พูดให้กำลังใจตลอดแต่ก็ออกจากความคิดในหัวไม่ได้สักทีเหมือนเป็นวังวน สำหรับ จขกท คิดว่าหากสามารถชดใช้เงินส่วนนั้นให้กับทุกคนได้คงจะช่วยให้ จขกท หลุดออกจากความรู้สึกผิดไปได้บ้าง แต่ก็ไม่สามารถทำได้เพราะ จขกท ก็ไมีมีเงินเพียงพอที่จะไปชดใช้ ทำให้ในช่วงนี้ติดอยู่ในวังวนนี้ เพื่อนๆคนใดที่เคยมีประสบการณ์แบบนี้มีวิธีหลุดออกจากความรู้สึกผิดอย่างไรแนะนำที