มีอาหารอะไรเหมาะกับผู้ป่วยที่ลด หวาน มัน เค็ม บ้างคะ

ตอนนี้มีผู้ใหญ่ในบ้านป่วยเป็นเส้นเลือดหัวใจตีบ (และอีกหลายโรคนุมเร้า) หมอสั่งงดของหวาน มัน เค็ม 
เราเลยอยากทราบว่ามีอาหารเมนูไหนบ้างที่น่าทำให้ท่านทาน แบบทำไม่อยากเกินไป แล้วก็อร่อยค่ะ
ที่นึกออกก็มีพวกอาหารคลีน แต่บางเมนูก็ดูมัน ๆ อยู่ดี ช่วยแนะนำหน่อยนะคะ