อยากเลิกกับแฟนแต่เลิกไม่ขาดควรทำยังไงดี

ผมกับแฟนมักจะทะเลาะกันเป็นประจำ โดยแฟนผมมักจะหาเรื่องหรือเอาเรื่องนั้นเรื่องนี้มาสร้างประเด็นให้เป็นปัญหา แล้วบางครั้งเค้าจะบอกให้ผมไปหาเค้า แต่ผมดันเกิดมีธุระวันนั้นพอดี เค้าก้จะบอกให้ผมเลือกว่าจะเลิกกับเค้าหรือจะไปธุระ แต่พอเลิกกัน ผมก้มักจะกลับไปหาเค้าหรือบางครั้งเค้าก้โทรหาบ้าง ผมคงรจะเลิกหรือปรับเปลี้ยนยังไงครับ