ไม่อยากเป็นคนที่คิดมากค่ะ ทำยังไงดีคะ

เราเรียนจบเมื่อต้นปีที่ผ่านมา และได้เข้าทำงานหลังจากเรียบจบได้ไม่นาน คือรู้สึกว่าสุขภาพจิตเริ่มแย่ เมื่อต้องทำงานร่วมกับผู้อื่นแล้วมีปัญหาเรื่องงานกัน ข้อเสียของเราคือ คิดมาก คิดแต่เรื่องเดิมๆวกไปวนมา

ไม่อยากเป็นคนคิดมากคิดเล็กคิดน้อยบางทีมันทำให้บั่นทอนจิตใจจนจิตตก หนูจะเล่าก่อนว่าหนูเคยมีเพื่อนที่สนิทมากๆแล้วโดนเพื่อนหักหลังนินทาลับหลัง พอไปทำงานก็โดนคนที่ทำงานแอบด่าลับหลังอีกแต่ต่อหน้าเขาก็ทำดีก

นั้นแหละค่ะ !! ชอบโดนเปรียบเทียบกับแฟนเก่าของแฟน ทั้งเรื่องน่าตา หุ่น การทำงาน การหาเงิน เค้าชอบว่าเราเหมือนเด็ก ความคิดยังไม่โต ก็เข้าใจนะคะ (แต่คนเราก็ต้องมีความคิดเป็นของตัวเองมั้ยคะ ไม่ใช่ไปตามแบบ

....

บางทีเราพยายามปล่อยวางแล้วแต่ความคิดแบบนี้มันก็ยังกลับเข้ามาจนบางทีมันทำให้เรารู้สึกแย่ บางทีเก็บไปคิดแล้วเครียดมากจนทนไม่ไหวเลยค่ะ เวลาทำอะไรพลาดเราก็จะจมอยู่กับความผิดพลาดนั้นซ้ำ ๆ กว่าจะเดินต่อไปได

แม่ชอบตั้งความหวังไว้กับเรา จนบางทีเราก็คิดว่ามันมากเกินไปรึเปล่า คนไม่มีความสามารถอะไรเลยแบบเราจะทำได้จริงเหรอ เค้าคาดหวังกับเราไว้มากจนบางทีเราก็แอบเศร้า แอบอึดอัด จนวันนี้เราทนไม่ไหวแล้วค่ะ เราไม่อ

ถือมานานราคาลงเรื่อยๆ บั่นทอนจิตใจ เซียนกราฟช่วยวิเคราะห์หน่อยนะครับ

อยากถามค่ะพอดีจะย้ายโรงเรียนอาทิตย์นี้แต่รู้สึกกังวลกลัวไม่รู้เป็นอะไร ตอนนี้คิดมากเครียดนอนไม่หลับเลยค่ะ ทำยังไงดีคะ

เราต้องทำยังไงกับคนแบบนี้คะ ช่วงขึ้นมอปลายเราสนิทกับเขามากขึ้น มากกว่าตอนมอต้น แต่พอเริ่มสนิทกันไปมากๆเขาก็เริ่มใช้คำพูดที่บั่นทอนจิตใจ คำพูดที่ตัดแรงใจหรือแม้กระทั่งคำหยาบ เราขอบอกก่อนว่าเราเป็นคนที่

ความมั่นคงในที่นี้ ไม่ใช่ความมั่นคงด้านการเงินนะคะ แต่เป็นด้านจิตใจค่ะ แรกๆ ที่คบกัน คือเค้าเป็นคนที่แบบดีเลยค่ะ เค้าทำให้เราเห็นว่าเค้าสามารถดูแลเราได้ มีความคิดที่เป็นผู้ใหญ่ มีสิ่งที่ผู้ชายควรมี ไม