ปลาหมึกที่บั้งแล้ว ทำไงให้ฟูๆพองๆคะ

 คือเวลากินชาบูแถวบ้านปลาหมึกตามรูปอะค่ะ มันพอง ฟูๆ กินแล้วเต็มปากเต็มคำดีค่ะ มีไม่กี่ร้านนะคะ ที่ทำหมึกแล้วฟู อยากทราบว่าทำยังไงคะ แช่อะไรไหมคะ ไม่อันตรายใช่ไหม