ขอวิธีแก้อาการอกหักให้เจ็บน้อยที่สุดทำไง

คนที่เราคุยเค้ามีแฟนแล้วเค้าแอบมาคุยกับเรามาให้ความหวัง แล้วพอวันนี้เรารู้ความจริงเค้าเลือกที่จะหายไป เราเจ็บมากเราไม่อยากรู้สึกเจ็บแบบนี้ ขอวิธีแก้เจ็บให้หายเร็วที่สุดหน่อยค่ะ