เข้าเหลี่ยมพักตัวแบบไหนดี ?

พยายามทำความเข้าใจเรื่องการดู LH, HH, LL, HL แต่มึนมาก ปล. 1. ถ้ามีภาพประกอบด้วยจะทราบซึ่งมากเลยครับ 2. มีหนังสือแนวเทคนิค แนะนำมั้ยครับ ขอบคุณครับ

คือเราเป็นผูัหญิงนะคะ ตอนนี้อายุ 17 จะเข้า 18 ออกกำลังกายมาแล้ว ถ้านับเวลาจริง ๆ คือ ปีกว่า ๆ ค่ะ เอาแบบหักช่วงที่งดหรือพักออกไปแล้วนะคะ กินโปรตีนเยอะเป็นปกติ ปกติเวท และ คาร์ดิโอ + ชอบเต้นค่ะ ได้วอร์

ผมมีข้อสงสัยครับที่เขาบอกว่าการดูเทรน เช่น ขาขึ้น HH HL แล้วพอมันลงมาทำ LH LL บางทีกลับขึ้นเป็นเทรนขาขึ้นเฉยเลย โดยที่เขาบอกว่าที่ลงมาทำ LH LL มันเป็นการ overlap ณ จุดนี้เราสามารถดูได้อย่างไรบ้างครับ

กรอบแว่นตา ไม่ได้เป็นเพียงอุปกรณ์ช่วยในการมองเห็นเท่านั้น แต่ยังเป็นเครื่องประดับชิ้นสำคัญที่ช่วยเสริมบุคลิกภาพและความมั่นใจให้แก่ผู้สวมใส่ได้เป็นอย่างดี  วันนี้หมอและทีมงานนักทัศนมาตรจ

กลม เหลี่ยม เหลี่ยมเล็ก เหลี่ยมใหญ่ สี่เหลี่ยม สามเหลี่ยม ผืนผ้า ทรงกระบอก โค้งล่างโค้งบน ใหญ่ เล็ก อะไรก็ได้ แล้วแต่คุณผู้หญิงชอบ ถ้ามาเป็นรูปจะดีมาก หรือใครได้หมด..ก็ว่ากันไป ขอบคุณครับ

ถ้าเราลองทำกล่องรุปทรง สามเหลี่ยม วงกลม 5 เหลี่ยม ส่งมันจะเหมือนกันไหมครับ แล้วเพราะอะไรถึงไม่เหมือน รบกวนด้วยครับ