อยากทราบว่านั่งสมาธิยังไงไมาให้เวียนหัวเหมือนเมารถ

อยากสอบถามว่า นี่เป็นอะไร อาการคือแบบเวลาอยู่ห้องเเอร์นานๆคือ เหมือนจะเป็นลมเหงื่อแตก อ้วก เวียนหัว ปวดหัว อาการเหมือนเมารถ เป็นเฉพาะเวลาอยู่ห้องห้องเเอร์เท่านั้น

มีอาการวันอาทิตย์ค่ะ อยากกินอะไรเปรี้ยวๆชอบกินอยู่แล้วค่ะ และเบื่ออาหารเวลากินอะไรก็อยากอ้วก พอวันจันคือตื่นเช้าไปเรียนค่ะ แต่วันนี้เมารถมากเลยค่ะอยากอ้วกสุดๆ พอถึงโรงเรียนปวดหนักเลยไปเข้าห้องน้ำคือเห

เมื่อจิตเป็นสมาธิ ย่อมรู้เห็นตามความเป็นจริง(ยถาภูตญาณทัสสนะ) รู้เห็นตามความเป็นจริงคืออะไร และเห็นอะไรตามความเป็นจริง อะไรที่ถูกเห็นตามความเป็นจริง ใช่ขันธ์๕เป็นไตรลักษณ์(อนิจจัง,ทุกขัง,อนัตตา) , อสุ

คือไปดื่มงานวันเกิดพี่มา (เป็นการเมาครั้งแรกเลย ) อาการก็คือ มึนหัว เวียนหัวมาก ยืนก็ไม่ตรง ง่วงนอนสุดๆ อยากอ้วกแต่ไม่อ้วกเหมือนมีอะไรค้างที่คอ จำไม่ได้เลยว่ากลับบ้านยังไง หลับสนิท สลบไปเลยตื่นมาอีกคื

เราเป็นคนที่มีตัวกู ของกู สูงมาก แก้ไขอย่างไรดี อยากแก้ไขมากๆค่ะ ในทางพุทธ จะต้องปฏิบัติอย่างไร สิ่งที่สังเกตเห็นได้จาก "ตัวเอง" ในที่ทำงานคือ - กังวลว่าจะไม่เป็นที่ 1 (ในทีมมี 6 คน เรารู้ส

ถ้าผมอยู่ถึงอายุร้อยปี แล้วชนะกิเลสทั้งหมดที่มาหาในแต่ละวันด้วยขันติได้ แต่ไม่ได้ทำสมาธิหรือวิปัสสนาเลย จะเป็นโสดาบันไหมครับ?

เมื่อก่อนฝึกสมาธิครับมันช่วยให้จิตใจสงบ ตอนนี้ไม่ได้ฝึกครับเพราะไม่ค่อยมีเวลา ทำงานประจำ เข้ากะ ประสปการณ์ ในการฝึก ช่วงฝึกนั่งวันแรกนั่งวันล่ะประครึ่งชั่วโมง รู้สึกว่าวันแรกๆจิตยังไม่ค่อยสงบคิดเรื่อ

ข้อมูลค่อนข้างยาว ใครไม่ไหวข้ามได้เลย แต่ถ้าหากมีผู้ที่จะอนุเคราะห์ให้ความช่วยเหลือ ต้องขอขอบพระคุณไว้ ณ ที่นี้ด้วยค่ะ หลังสวดมนต์ก่อนนอนเสร็จ ตอนแรกตั้งใจจะหลับตาและแผ่เมตตาให้กับคนที่เรารู้สึกไม่ดี