หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
นอน 5-6 ชั่วโมงเกือบทุกวันมีผลต่อร่างกายมั้ยคะ
กระทู้คำถาม
ปัญหาชีวิต
สุขภาพจิต
สุขภาพกาย
ตั้งแต่หนูอยู่ม.2มา ช่วงนี้นอนน้อยมากค่ะ มีทั้งการบ้าน 4-5 ในวันเดียว และบางวานคุณครูให้ส่งพรุ่งนี้ไปอีกค่ะ ไหนจะโครงงานต่างๆอีก แล้วช่วงนี้ใกล้สอบแล้วด้วย หนูนอน5-6ทุ่มเกือบทุกวันเลยค่ะ สี่ทุ่มครึ่งคือนอนเร็วสุดล่ะค่ะ และก็ตื่นตี5ครึ่ง ถ้าหนูทำแบบนี้นานๆจะมีผลต่อสุขภาพมั้ยคะ (หนูเลิกเรียน4โมงเย็นค่ะ)
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
นอนเยอะมากทำยังไงดีคะ
สวัสดีค่ะ คือหนูมีปัญหาเกี่ยวกับการนอนมาก นอนเยอะมาประมาณ5ปีแล้วค่ะ สัปดาห์ที่แล้วเป็นช่วงสอบหนูก็เลย ไม่ค่อยได้นอน เวลาชีวิตก็จะรวนๆ พอหยุดวันเสาร์นี้หนูก็นอนย
สมาชิกหมายเลข 6122026
นอนเร็วตื่นสาย นอนดึกตื่นเช้าแต่ก็ไม่อยากง่วงช่วงกลางวันอ่ะคะ ต้องทำยังไง
หนูอยู่ม.3ค่ะ แล้วหนูก็ทำการบ้านที่ได้แต่ละวันถึงตีหนึ่งตีสองในช่วงแรกๆ ช่วงนั้นตื่นตีห้าหกโมงตลอด ไม่เคยสายเลย จะเดินไปโรงเรียนตอนเจ็ดโมงเช้า ถึงโรงเรียนประมาณ
สมาชิกหมายเลข 5080919
พอตื่นแล้วหัวใจเต้นแรง
เป็นผู้หญิงค่ะ สูง155-156 อายุ 14 น้ำหนัก 42-45 ไม่เกินนี้ แล้วช่วงนี้คือหนูนอนเช้าทุกวันเฉลี่ยก็ 6โมงเช้านอน ละตื่น8:30มาเรียนทุกวัน (ออนไลน์) แล้วหนูจะมาง่วงจ
สมาชิกหมายเลข 6604632
นอนเยอะแบบนี้จะเป็นอะไรไหมคะ
คือเราน่ะค่ะอายุ 13-14 ปี คือเรานอนเยอะมากๆเลย ประมาณ 15-16 ชม./วัน ***ไม่ได้เป็นทุกวันหรือเป็นบ่อยนะคะ แต่เป็นอยู่บางช่วงค่ะ** เช่นวันนี้เลยเราอาจจะนอนดึกไปด้ว
สมาชิกหมายเลข 5634835
อยากความจำเสื่อม ต้องทำไงคะ?
หนูอายุ15 ปีกำลังจะขึ้นม.3 เปิดเทอมนี้เรียนยาว ไม่น่าจะมีปิดเทอม หนูเรียนสายวิท-คณิต หนูได้เกรดคณิตต่ำมาก หนูเครียด โดนพ่อแม่กดดัน ช่วงปิดเทอมหนูติดเกมส์(ปกติก็
สมาชิกหมายเลข 5913178
ช่วยคิดโครงงานวิทยาศาสตร์มอต้นให้หน่อยครับ
ขอแบบ ม.1-3 ทำง่ายๆ ใช้ทุนน้อย ใช้เวลาน้อย
สมาชิกหมายเลข 6890163
รูปเล่มโครงงาน เเผ่นไหนต้องใส่เลขหน้าบ้าง?
รูปเล่มโครงงาน เเผ่นไหนต้องใส่เลขหน้าบ้าง เนื่องจากอาจารย์ท่านนี่เป็นคนละเอียดมาก จารย์บอกว่า ไม่ต้องใส่เลขหน้าบรรณานุกรม อ้างอิง...... จำได้เเค่นี่ครับ เเล้ว ม
สมาชิกหมายเลข 6151874
คิดไม่ออก อยากทำโครงงานประดิษฐ์
ต้องการความช่วยเหลือค่ะ!!!! อยากทำโครงงานประดิษฐ์ เป็นนักเรียนมอปลาย อยากประดิษฐ์สิ่งที่เกิดประโยชน์ แต่ไม่รู้จะทำโครงงานประดิษฐ์เรื่องอะไรดี พยายามคิดแล้ว แต่ก
popyfavour
ใครชอบเปิด TV 📺ทิ้งไว้ แล้วหลับไป ฟังทางนี้
🖥งานวิจัยเรื่องโทรทัศน์ (The TV Study) หนึ่งในการศึกษาที่ตรงไปตรงมาที่สุดในเรื่องนี้ได้ติดตามผู้หญิง 43,722 คน เป็นเวลาประมาณ 5 ปี นักวิจัยต้องการทราบคำตอบง่าย
Lady_Simplicity
เวลาเพื่อน ๆ เจาะเลือดหรือฉีดยา มองเข็มกันมั้ย?...เพราะอะไร 🤔💉
วันนี้เราไปตรวจสุขภาพประจำปีค่ะ เพื่อนๆเปิด topic คุยกันว่ามองตอนเจาะเลือดมั้ย ส่วนตัวเรานี่ “มองนะ” 😅 รู้สึกว่าพอมองแล้วมันเหมือนเตรียมใจทัน ไม่ตกใจ แล้วก็อยา
มาร์การิต้าที่รัก
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ปัญหาชีวิต
สุขภาพจิต
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
นอน 5-6 ชั่วโมงเกือบทุกวันมีผลต่อร่างกายมั้ยคะ