ติดน้ำอัดลมมาก

ทำยังไงดีคะ ติดน้ำอัดลมมากเลย กินประมานวันละ3แก้วเลยค่ะ แก้วนึ่งขนาดกัฟเซเว่น32ออน ติดมาตั้งแต่เดือนมีนาจนถึงปัจจุบันค่ะ แต่เดี๋ยวนี้เปลี่ยนมาเป็นโค้กขวดใหญ่ ขวดละ38บาทในเซเว่นมากิน ละคือกินวันละขวดแล้ว ดูเหมือนเวอร์แต่คือเรื่องจริง รู้ตัวว่าติดมากๆ แต่ห้ามไม่ได้เลย ที่บ้านก็พยายามบอกว่ากินมากไม่ดี เดี๋ยวกัดกระเพาะบ้าง เดี๋ยวเป็นเบาหวานบ้าง T^T