อายุต่ำกว่า15ปีไปต่างประเทศ

.. เช้านี้ ฝีก สติ สมาธิ ตามหลัก สติปัฎฐาน ปกติ .. จิต Alert. เวลา ฟัง ครูอาจารย์พระสงฆ์ ท่านกรุณาสอน .. ยิ่งถ้า จุดที่สนใจ. หูผึ่ง เลยละครับ . . ..ปกติ เลือกตั้ง โอ้ย ลุ้น .. ปีนี้ปีแรก เฉยๆ. .

ลองใช้ นาฬิกานับก้าว แล้วหัวใจเต้นต่ำไปมาก เพราะตอนเรียนครูสอนว่าหัวใจ ควรเต้น 70-80 ครั้งต่อนาที ใส่นาฬิกามาอาทิตย์นึงแล้วหัวใจยังเต้น Rest ที่ 40 อยู่เลย มันจะมีผลต่อสุขภาพอย่างไรบ้าง?

.. เช้านี้ ฝึก สติ สมาธิ ตามหลัก สติปัฎฐาน ปกติ .. แต่ก่อน ฝึกสมาธิ 15 นาที ไม่ไหว ใจร้อนรุ่ม ไม่อยู่กับตัว .. แต่ก่อน ฟังพระสอน ไม่เกิน 5 นาที ทนฟังไม่ไหว ใจร้อน ..ทุกวันนี้ ฝึกสติ สมาธิ ฟังครูอาจ

ผู้สื่อข่าวรายงานว่า วันที่ 2 พ.ค.57 โลกของอินเตอร์เนต ได้มีการการแห่แชร์ คลิปครูเต้นcover เพลงเกาหลี ภายในคลิปนั้น มี ครูโรงเรียนบางมดตันเปาว์วิทยาคาร ซึ่งมีการรวมกลุ่มครูมาเต้นcover วง Crayon Pop เป