กินยาคุมเกิน!!?

วันนี้เป็นวันจันทร์เราจะกินยาคุมเพิ่งสังเกตุเห็นว่าเม็ดที่จะกินมันเป็นตัว"อ"นั่นหมายถึงวันอังคารเราไม่รู้ว่าเรากินผิดกินยาเกินแบบไหน?ยังไง?เมื่อไหร่?ไม่ทราบจิงๆค่ะนึกไม่ออก..กลัวท้องมากค่ะ ใครพอมีคำแนะนำบ้างมั้ยคะ?