ช่วยแนะนำเมนูที่ทำจากไข่คนละ1เมนู

เมนูไข่ คุณชอบกินแบบไหน ไข่เจียว(ไข่อย่างเดียว)ไข่เจียวใส่เครื่อง เช่นหมูสับ , แหนมไข่ดาวไข่ต้มไข่คนไข่พะโล้ไข่ยัดไส้ไข่ตุ๋นไข่กระทะ ไข่ลูกเขยไข่ต้มยางมะตูมยำไข่ดองน้ำปลา ไข่ผัดผักฯลฯไข่เค็มไข่ลวกหรื

🍽️ มื้อเที่ยงสุดฟินแบบเมนูเบสิคแต่โคตรอร่อย! นำทีมด้วย “ผัดกะเพราหมูสับ” รสชาติจัดจ้าน ครบรสถึงใจ🔥 ตามด้วยไข่เจียวและไข่ดาวกรอบนอกนุ่มใน ไว้ตัดความเผ็ดแบบฟินๆ 😋🍳 ปิดท้ายด้วย ต้มจืดมะระยัดไ

อยากลองบันทึกดูค่ะว่า ไข่ ที่เราเห็นมันอยู่ทุกวัน ทำเมนูอะไรได้บ้าง ไข่ดาว ไข่ตุ๋น ไข่เจียว ไข่พะโล้ ไข่เค็ม ไข่เยี่ยวม้า ไข่ลูกเขย ไข่ต้ม ไข่ยำ ไข่น้ำ ทองหยิบ ทองหยอด ฝอยทอง ทองเอก เม็ดขนุน สังขย

‘ไข่’ วัตถุดิบที่หาได้ง่ายและราคาถูก สำหรับสาวๆที่รักสุขภาพจะรู้ดีว่าไข่เป็นแหล่งโปรตีนชั้นดีเลยค่ะ ..... ไข่ 1 ใบให้พลังงานประมาณ 90 kcal เป็นโปรตีนประมาณ 6 กรัม วันนี้ปุ๊กเลยลองรอบรวมเ