ทำยังไงถึงจะไม่สนใจ ปล่อยวางจากสิ่งที่กวนใจทุกวัน

สวัสดีครับผมชื่อเอไอแล้วกัน ผมเหนื่อยมากกัยชีวิต และ เบื่อชีวิตมาก อยากจะตายนะแต่ติดอยากเดี๋ยว คือ คำว่า หนี้ ถ้าไม่มีคำว่าหนี้ ชีวิตผมคงหมดเวลาแล้ว ทุกคนคงไม่ได้มาอ่านบทความนี้แล้ว ผมมีเพื่อนสนิทนะว่

เรื่องก็มีอยู่ว่าช่วงนี้เรามีปัญหารุมเร้าเยอะมาก ทั้งเครียดที่พ่อแม่เราทะเลาะกันจนถึงขั้นลงไม้ลงมือ เลือดตกยางออกภาพเหล่านั้นมันกระทบจิตใจเรามากและก็เรื่องเรียนเราเครียดว่าตัวเองจะสอบไม่ได้เครียดจนร้อ

เหงาจังเลยค่ะ อยากมีใครสักคนที่เข้ากับเราได้เข้าใจปัญหาของชีวิต ตอนนี้ เครียด เศร้า เหงา ซึมมากค่ะ อยากได้ที่ปรึกษาดีๆสักคน เพื่อนสักคนจะดีค่ะ ปัญหารุมเร้า แฟนไม่มีหน้าตาไม่ดีมีแต่คนมองข้าม แล้วไอ้นิ

เรารุ้สึกเราไม่อยากอยู่แล้วแต่ก้ต้องอยุ่เพราะเรากลัวเสียอนาคตถึงแม้ว่าจะไม่หวังอะไรเลยในอนาคตแค่อยากมีชีวิตอยุ่ต่อไปเรื่อยๆจนตาย ถ้าให้พูดตามตรงเราจะตายก็ได้อยู่ก็ดี แต่อยากตายมากกว่า อยากตายแบบสงบๆไม

ช่วงนี้ชอบนอนไม่หลับ เครียดสะสม เบื่อทุกอย่าง พยายามหาอะไรทำก็เเล้ว พออยู่นิ่งๆ ก็คิดฟุ้งซ่าน ดิ่งจนไม่รู้จะ ดึงตัวเองออกมาจาก ความรู้สึกนั้นยัง จนคิดถึงแต่ เรื่องไม่อยาอยู่ต่อแล้ว แต่ก็เป็นแค่ความคิด

ช่วงปลายปี 2568 จนกระทั่ง 2669 มาถึงจุดที่ไม่ต้องการอะไร และสิ่งที่ต้องการจริงๆ เอื้อมไม่ถึง มันอยู่จุดที่เบื่อทุกเรื่องพยายามมองหาความต้องการให้เกิดความตื่นเต้นและอยากทำไม่มีและเบื่อหน่ายสิ่งที่จะต้อ

พี่ๆคะ ทำไมหนูเศร้าใจจัง หนูไม่มีกำลังใจเลยค่ะ😢 หนูคิดว่าหนูน่าจะเป็นซึมเศร้า. แต่อีกใจก็คิดว่าตัวเองนะจะเบื่อ​ ทุกวันหนูกลัวว่าจะมีแต่เรื่องแย่ๆสายตาแย่ที่มองมาความคิดหนูก็เลยไปในทางนี้ค่ะบางครั้งหนู

จะว่า อากาศแปรปวนก็ไม่น่าใช่ การเมือง เศรษฐกิจ รุมเร้า ก็ไม่น่าจะเป็นประเด็น แต่ทำไมช่วงนี้คนที่เป็นโรคซึมเศร้าถึงมีอัตราการตายอย่างต่อเนื่อง ทั้งๆที่ ดูเหมือนว่าจะไม่มีอะไร แต่ทำไมมีอะไร อยากให้รัฐจ

สวัสดีค่ะคือช่วงนี้เราไม่มีความสุขเลย รู้สึก เบื่อตัวเอง เบื่อคน เบื่อชีวิต ไม่อยากทำอะไรเลยค่ะอยากนอนอยู่เฉยๆ แต่พอนอนเฉยๆอยู่คนเดียวเงียบๆแล้วมันก็อยากร้องไห้ตลอด ท้อแท้ สิ้นหวัง เหนื่อยกับทุกอย่าง

โรคซึมเศร้า ไม่ได้เป็นเพียงความรู้สึกเศร้าหรือท้อแท้ชั่วคราว แต่เป็นภาวะเจ็บป่วยทางจิตเวชที่ส่งผลกระทบอย่างรุนแรงต่อความคิด ความรู้สึก พฤติกรรม และการใช้ชีวิตประจำวัน หากไม่ได้รับการรักษาที่ถูกต้อง อา