ทำยังไงถึงจะไม่สนใจ ปล่อยวางจากสิ่งที่กวนใจทุกวัน

เราไม่แน่ใจว่าเรามีโอกาสมั้ย แต่เราไม่อยากคิดไปเอง เราอยากรู้ว่าอาการที่เราเป็นอยู่คืออาการอะไรกันแน่ เรามีอาการเศร้าอยู่ต่อเนื่องเป็นเดือน บางวันเราก็ไม่อยากทำอะไรเลย ไม่มีแรงจนบางทีเราก็เหนื่อย เราม

เรื่องก็มีอยู่ว่าช่วงนี้เรามีปัญหารุมเร้าเยอะมาก ทั้งเครียดที่พ่อแม่เราทะเลาะกันจนถึงขั้นลงไม้ลงมือ เลือดตกยางออกภาพเหล่านั้นมันกระทบจิตใจเรามากและก็เรื่องเรียนเราเครียดว่าตัวเองจะสอบไม่ได้เครียดจนร้อ

เหงาจังเลยค่ะ อยากมีใครสักคนที่เข้ากับเราได้เข้าใจปัญหาของชีวิต ตอนนี้ เครียด เศร้า เหงา ซึมมากค่ะ อยากได้ที่ปรึกษาดีๆสักคน เพื่อนสักคนจะดีค่ะ ปัญหารุมเร้า แฟนไม่มีหน้าตาไม่ดีมีแต่คนมองข้าม แล้วไอ้นิ

อยากหายจากโรคซึมเศร้ามีวิธีไหนบ้างนอกจากทานยา

คือเราเป็นซึมเศร้ามา 2 ปีได้แล้วเกิดจากโดนครอบครัวทำร้ายร่างกายโดนพ่อเลี้ยงข่มขืนเป็นคดีเขึ้นศาลแล้วหลังจากรอแจ้งความไปนะตอนแรกเขาก็รีบหนีย้ายข้าวของหนีออกไปเลยเราเพิ่งมารู้ตอนที่เราอยู่บ้านพักเด็กได้

จะว่า อากาศแปรปวนก็ไม่น่าใช่ การเมือง เศรษฐกิจ รุมเร้า ก็ไม่น่าจะเป็นประเด็น แต่ทำไมช่วงนี้คนที่เป็นโรคซึมเศร้าถึงมีอัตราการตายอย่างต่อเนื่อง ทั้งๆที่ ดูเหมือนว่าจะไม่มีอะไร แต่ทำไมมีอะไร อยากให้รัฐจ

อาการมันไม่ได้เหมือนกันทุกคน ที่คนพูดๆ กัน เดี๋ยวดีเดี๋ยวร้าย ของเรา มันจะแบ่งเป็น 3 ช่วง คือ Mania , Depress, Normal แต่ละช่วงจะกินเวลา 3-4-5-6 วัน ยกเว้น Normal วันสองวันก็หายแล้ว Mania คือ พลังเห

คือแฟนผมเป็นโรคซึมเศร้า พอกินยาแล้วเปลี่ยนไปเป็นคนละคน ไม่สนใจคนรอบข้าง มันทำให้ผมเครียด เพราะไม่เคยเจอ อยู่ๆก็เปลี่ยนอารมณ์ไปเป็นอีกคนหลังจากกินยาได้2-3อาทิตย์ จนผมรู้สึกเครียด ก็เลยมีปากเสียงกันนิดห

ผมอยากสอบถามพี่ๆที่เป็นโรคซึมเศร้าครับว่าอาการมันเป็นยังไงครับ ผมอยากรู้ว่าตัวเองเป็นรึป่าวครับส่วนตัวผมก็อยากไปตรวจครับแต่ทางบ้านก็ไม่ค่อยเห็นผมตอนผมเครียดครับเขาเห็นแต่เวลาผมยิ้มแต่เป็นยิ้มที่แฝงไปด

กลัวเป็นซึมเศร้าหรือเป็นประสาทเพราะความรักมากๆ ก่อนอื่นต้องขออนุญาตเล่าว่า เป็นคนปกติที่จิตใจปกติมาก่อน เจอความสัมพันธ์ที่แบบเอาแต่ใจ ทุกๆอย่าง (เราเป็นผู้หญิงค่ะ) มีแฟนที่ทะเลาะกันทุกๆวัน แม้แต่คำพูด