คืออาการของเราตอนนี้ที่เห็นได้ชัดแล้วหนักมากพอสมควรคือ

-เราควบคุมอารมณ์ตัวเองตอนโมโหหรือเจอเรื่องที่มีผลกระทบกับจิตใจมากๆ

-รู้สึกอยากตายตลอดเวลา (เคยกินยาเพื่อที่อยากจะตายมาแล้ว 4 ครั้ง

แต่ครอบครัวรับรู้แค่ครั้งเดียวและพาไปล้างท้อง ส่วนอีก 3 ครั้งนั้นอาเจียยออกมา)

-นอนไม่หลับ หลับๆตื่นๆ 

-คิดมากวิตกกังวลคิดเรื่องเดิมซ้ำๆ

-จัดการกับความคิดตัวเองไม่ได้

เรื่องที่มีผลกระทบกับจิตใจเราก็มีเรื่องครอบครัวค่ะ เรารู้สึกว่าตัวเองไม่มีค่ากับคนในครอบครัวเลย ทำอะไรก็ไม่ได้ดั่งใจแม่ ถูกว่าตลอด เราเก็บคำพูดของแม่มาคิดตลอด จนรู้สึกว่าถ้าเราไม่อยู่ ที่บ้านคงมีความสุขมากกว่านี้

##แต่ตอนนี้ประเด็นหลักๆที่ทำให้เราเป็นแบบ 5 ข้อแรกด้านบน อาการรุนแรงขึ้นเลื่อยๆเลยค่ะ เวลาโมโหแล้วคุมตัวเองไม่ได้ แล้วสิ่งที่มีผลกระทบต่อจิตใจเราสุดๆคือ แฟนเก่าของเรา ที่พึ่งเลิกลากันไปไม่ถึง 2 เดือน จากที่คบกันมา 4 ปี ตลอดเวลาที่คบกันเรารักเค้ามากๆจนไม่คิดว่าจะเลิกกัน ต่อให้เค้าทำร้ายจิตใจเราแค่ไหนเราก็อดทนได้ เราต้องร้องไห้คนเดียว เป็นร้อยๆครั้ง ร้องแบบไร้สติ หายใจไม่ออก จะต้องมีการทำร้ายตัวเองเกิดขึ้นเราถึงจะเบาลง เราเป็นแบบนั้นมาเลื่อยๆค่ะ เค้าไม่เคยรับรู้เลย ทุกคนที่รู้เรื่องของเราต่างว่าเราว่าเราโง่เกินไป ทำไมคิดไม่ได้ แล้วนี่แหละค่ะคือเราคิดได้นะคะว่าควรทำอย่างไร ควรเดินออกมา แต่ในบางครั้งเราทำได้และบางครั้งเรากลับทำไม่ได้แบบที่คิดสักอย่าง ที่ทำได้คือหายไป จากเค้า 1 อาทิด และสุดท้ายเราก็กลับมาเอง เราเกียดตัวเองมากๆ มันรู้สึกแย่มาก ตอนนี้ทุกอย่างจบแล้ว เรายังจัดการความคิด และควบคุมอารมณ์ตัวเองไม่ได้เลยค่ะ มันส่งผลกับชีวิตประจำวันเรามาก เรากลัวและระแวงที่จะออกไปเรียนไปข้างนอกเพราะกลัวเจอคนรอบข้างเค้าและทำให้เรานึกถึงและคุมสติตัวเองไม่ได้ แล้วก็ไม่มีสมาธิ ความจำสั้น ลืมนู่นลืมนี่ เหม่อลอย ไร้เรี่ยวแรงจะทำอะไร เหมือนในร่างกายมีเราสองคนเลยค่ะ ฝั่นนึงคิดได้ว่าควรทำอย่างไรถึงจะพ้นจากความทุกข์แบบนี่ แต่สิ่งที่แสดงออกมาจิงๆมันต่างกันมากและไอ้ฝั่งที่เป็นความคิดทำร้ายเราชนะตลอด เราควรไปพบจิตแพทย์เพื่อจอคำปรึกษาดีมั้ยคะ ไม่รู้จะระบายกับใคร อึดอัดใจ อยากตายเพราะโดนความคิดทำร้ายตัวเอง