มักจะมองของสาวๆแบบโจ่งแจ้ง

ผมไม่รู้เป็นไร เวลาคุยกับคู่สนทนา ผมมักจะมองนม มองเป้า โดยอัตโนมัติ บางทีจะมองหน้า สายตาก็เหลือบไปที่นมที่เป้าเอง บังคับไม่ได้ สังเกตุเห็นคู่สนทนามักจะเอาชายเสื้อปิดที่เป้ากันเกือบทุกคน แสดงว่าทุกคนก็รู้ตัว ผมเองก็ไม่อยากมองเพราะรู้ว่าเสียมารยาทอย่างมาก บางคนเป็นเพื่อน พี่น้องในที่ทำงาน แต่สายตาสัปดน ลามกของผมมันเป็นไปเอง หรือมันแสดงให้เห็นว่าผมหมกมุ่นเรื่องแบบนี้ อยากควบคุมอาการเหล่านี้ให้ได้จังครับ ทำไงดีครับ ต้องปรึกษาจิตแพทย์ป่าวครับ ใครเคยเป็น แล้วมีวิธีจัดการกับอาการเหล่านี้บ้างครับ ช่วยแนะนำด้วยนะครับ