วันที่ท้อหรือหมดกำลังใจ ทุกคนมีวิธีการให้กำลังใจตัวเองกันอย่างไรบ้างคะ?

วันไหนที่รู้สึกรอบตัวมีแต่ปัญหา เรื่องเรียน เรื่องเพื่อน เรื่องชีวิต เหนื่อยมากๆ ท้อ และหมดกำลังใจ ทุกคนมีวิธีการให้กำลังใจให้ตัวเองมีแรงสู้ในวันพรุ่งนี้และสู้ในวันต่อๆไปอย่างไรบ้างคะ
ปล.พิมพ์กระทู้ในโทรศัพท์นะคะ หากมีเว้นวรรคใดที่ทำให้อ่านยากต้องขอโทษด้วยนะคะ