งานคิดว่ามันหนักหรือโหดเกินไปไหมครับ

คือเริ่มออกกำลังกายประมาณเกือบเดือนแล้วค่ะ และเริ่มสังเกตุตัวเองว่าตื่นเช้ามาไม่ค่อยสดชื่น โดยกิจวัตรประจำวันเรา ตื่นนอน ตี 5.15 ออกจากบ้านไปทำงาน 6.00 เลิกงาน 17.00 กลับถึงบ้าน 18.45-19.30 แล้วแต

คือพึ่งจบ ป.ตรีมาและมาเริ่มทำงานพี่แรกค่ะ ช่วงทดลองงานเค้าให้เป็นรายวันค่ะ เดือนนึงหักประกันสังคมบางทีก็หักเงินเราไปทำบุญ100฿ เหลืออยู่7000 ค่าห้องค่าน้ำไฟเหลือ4พันกว่าบาทค่ะ เพื่อนที่มาทำงานก่อนเค้าผ

ทำไมsamsung galaxy grand2 ชาร์ทแบตรีนานไปไมครับชาร์ตตั่งแต่22.00-6.30 ยังไม่เติมเลยเป็นที่อะไรครับใครเป็นเหมือนผมบ่าง

พอดีว่าไปสมัคงานบริษัทหลายแห่ง ในเขต อยุธยา ลพบุรี สระบุรี และมีบริษัทเกี่ยวกับอาหารบริษัทหนึ่งสนใจ ผมจบ ปวช ช่างยนต์ ปวส ยานยนต์ ปริญญาตรี เทคโนโลยีเครื่องกล เกรด 3.03 ฝึกงานกับบริษัทอิเล็กทรอนิกขนาด

ผมอ่านหนังสือ 2 ช่วงเวลา ก่อนนอนและตื่นนอน 22.00 - 23.00 น. กับ 04.30 - 06.45 น. อ่านได้ประมาณ 1 อาทิตแล้ว ไม่ค่อยมีสมาธิในการอ่านมันเลยทำให้เราจำยากหรือเปล่าครับ ใครพอมีเทคนิคบ้าง แนะนำผมหน่อยครับ ??

โอ๊ยเซ็งๆๆๆ จะเปลี่ยนงานเพราะที่เดิมไม่เวิร์คมากๆ แล้วล่ะ แต่พอหาสมัครงานในเว็บทำไมค่าจ้างปริญญาตรีมันต่ำเตี้ยเรี่ยดินขนาดนั้น ค่าแรงขั้นต่ำต่อเดือนประมาณ 9300 บาท ปวช.จบมาได้ตามนี้เลย ปวส 11000-14000

ช่วงนี้ผมรู้สึกว่า นอนเท่าไหร่ก็ เหมือนนอนไม่พอ ตื่นมา มีอาการ งัวเงีย หัวสมองไม่แล่น ทั้งวัน จากพฤติกรรมนี้ ต่อเนื่อง 8-9 เดือนที่ผ่านมา นอน 23.00 ตื่น 4.30 ทุกวันๆ ขับมอไซค์ไปทำงาน ในกทม วันละ 1 ชม

อย่างจบป.ตรี เมื่อ 20 ปีที่แล้วเอกชนก็สตาร์ทราว 15000  ผ่านมาปัจจุบันก็ราวๆ 15000 อยู่  ตจว.มี 12000  เยอะมาก แต่ราชการตอนนี้  18000 ละเลยมีแต่คนวิ่งไปสอบ

ผมชอบนอนดึกแต่นอนครบ8-9ชั่วโมงนี่ดีไหมครับนอนช่วง22.00ตื่น6โมงนอนช่วง23.00ตื่น 7โมง นอนช่วง00.00ตื่น8โมง