โรคลิ้นหัวใจรั่ว มีวิธีดูแลอย่างไร

คุณแม่เป็นลิ้นหัวใจรั่วค่ะอายุ47 หมอบอกว่าเป็นนิดเดียว ต้องไปตรวจทุก6เดือนว่ารั่วเพิ่มขึ้นไหม  ถ้ารั่วมากหมอบอกว่าต้องผ่าตัดค่ะ อยากรู้ว่ามีวิธีดูแลอย่างไรไม่ไห้รั่วเพิ่มขึ้น และดูแลอย่างไร คุณแม่ควรกินอะไรไม่กินอะไร ดูแลตัวเองอย่างไรคะสำหรับโรคนี้ แล้วมันอันตรายไหมคะถามหมอแล้วเขาไม่ได้ตอบค่ะ