มีจิตแพทย์แนะนำไหมค่ะ

คือมีเรื่องอยากจะพูดอยากระบาย บางทีอยากที่จะลบความทรงจำบางส่วนออกไป กินยาเพื่อลบความทรงจำก็ได้เห็นว่ามันมีอยู่เคยอ่านมา
แต่ถ้าเราไม่ไหวจริงๆเราอยากช็อตไฟฟ้าเพื่อลบความทรงจำมันทำได้ไหม เราเหนื่อย เราไม่ไหวแล้วว่ะ