โดนหัวหน้าบีบเรื่องงาน​ ใครมีทางออกกับสภาวะกดดันบ้างคะ

โดนบีบเรื่องยอดในการทำงาน​ ให้ได้ตามเป้า​ แต่เพึ่งเริ่มทำ เลยยังไม่ได้เป้า​ แต่รู้สึกเค้าจี้ยอดเรามากเกินไป​ เราอยากอดทนทำให้ได้ยอดแต่เครียดมากงานเลยช้าลงบ้าง​ ใครมีทางออกหรือวิธีคิดที่จะบรรเทาความกดดันบ้างคะ​ เครียดตลอดตอนทำงานเลยค่ะ