เลิกแกะหน้าไม่ได้ มีวิธีแก้ยังไง

เราเป็นที่เป๊ะมาก ทุกเรื่อง อย่างหน้าเรา ถ้าเนียนก็ต้องเนียนห้ามมีสิวอุดตัน คือหมายถึงว่า ไม่ใช่สิวอักเสบนะ แค่มันเป็นผิวที่นูนๆขึ้นมา ไม่เท่ากัน เราก็อดใจไม่ได้อ่ะ ทำไงดี ให้เลิกนิสัยนี้ เลิกไม่ได้จริงๆสักที