วันนี้ใครได้กำไร IFEC บ้าง

.. เช้านี้ ฝึก สติ สมาธิ ตามหลักสติปัฎฐาน ปกติ สายๆ รอดูฟัง ครูอาจารย์พระสงฆ์ ท่านกรุณาสอนสดๆ . . การฝึก ผม มาทางหย่อนนิดๆ ..ฝึกแรกๆ หนักไปทางตึง แต่ช่วงเข้าพรรษา ...จัดเต็ม หึกเหิมในการฝึก อารมณ์

.. เช้านี้ ฝึก สติ สมาธิ ตามหลัก สติปัฎฐาน ปกติ . . .. " เป็นเพื่อน ร่วมทุกข์ " .. ช่วงนี้ ผมวางใจ แบบนี้ .ไม่อยากเบียดเบียนใคร .. รวมถึง กายใจ ตนเอง .. ไม่ได้รู้สึก อยากได้อะไร .. ความสุ