ผมชอบกินอาหร 5 หมู่ทุกเช้าที่โรงเรียน​แต่โรงเรียน​ผมไม่ขายผลไม้(ตอนเช้า)​ ผมเลยดื่มน้ำผลไม้ปั่นแทน แต่ผมไม่แน่ใจว่าน้ำผลไม้มีสารอาหารเกลือแร่วืตามินครบตามหลักหมู่ที่ 4 รึเปล่าครับ