รู้สึกว่าตัวเองเป็นโรคซึมเศร้าควรทำยังไงดี

หนูอยากไปเที่ยวทำหนูอยากไปเที่ยวทำไงดีคะ แล้วหนูก็เป็นซึมเศร้าด้วยใครอยากรู้อะไรเกิดขึ้นไปอ่านกระทู้ล่าสุดมันอาจจะยาวหน่อยข้อความที่เขียนว่า ความหวัง =

แฟนถามว่าถ้าเขาเป็นโรคซึมเศร้าแล้วเราจะว่าไง จะตอบเขาไปว่ายังไงดี

ขอคำแนะนำหน่อยนะคะ ไม่อยากไปหาจิตแพทย์เลยจริงๆค่ะ

ตอนนี้เราเครียดมาก เนื่องจากว่าแม่เป็นโรคซึมเศร้า แม่เราจะหงุดหงิดง่ายแค่เรื่องเล็กน้อยหรือบางทีเค้าเองจะเป็นคนเริ่มเรื่อง โรคซึมเศร้าก็รักษามาหลายปีแล้วก็ยังไม่หาย ตรงนี้เราพอเข้าใจว่าแม่เป็นโรคอย่าง

กำลังสงสัยว่าตัวเองเป็นโรคซึมเศร้า แล้วถ้าเป็นจะใช้สิทธิ์ประกันสังคมได้รึเปล่า ถ้าใช้ได้จะเริ่มยังไงดี รบกวนขอคำแนะนำด้วยค่ะ

คือว่าเพื่อนชอบมาถามประมาณว่าเป็นโรคซึมเศร้าหรอ เป็นโรคซึมเศร้าได้ไง ทำไมถึงเป็นโรคซึมเศร้า แกล้งเป็นโรคซึมเศร้ารึป่าวอะไรประมาณนี้อะคะเราตอบจนไม่รู้จะตอบยังไงแล้วทั้งเอาไปนัดที่ต้องไปหาหมอให้ดูอธิบาย

รู้สึกชึมๆเศร้าๆเหงาๆอย่างบอกไม่ถูกแบบนี้เราเป็นโรคชึมเศร้าหรือเปล่าครับ?

คือก่อนหน้านั้นผมเป็นซึมเศร้ามาเกือบสองปีแล้วครับ ไปรักษากับจิตแพทย์ประมาณเดือนมีนาคม 2022 และตรวจเจอตอนปี 2 แล้วเป็นซึมเศร้าคนเดียวของทั้งกองร้อย ผมกำลังกังวลว่าผมจะไปภาคสนามได้ไหม แล้วถ้าไปไม่ได้ ผม

คือเราอยากจะบอกว่าไม่อยากไห้พ่อแม่มีอะไรกันเลย(ทั้งที่ก็น่าจะไม่เคยเราน่าจะกังวลไปคนเดียว)ขอวิธีพูดอ้อมๆไร้เดียงสาหน่อยค่า😭เครียกมากๆเราเป็นซึมเศร้าอยู่แล้วด้วย