หากุ้งฝอยค่ะ

พอดีดักกุ้งได้ เลี้ยงสะสมไว้ในอ่างเรื่อยๆ  เยอะพอสมควร

รถของผมเป็นรถ wave 110i ขับ70-80 ประมาณ 70โลต่อลิต ผมเติม แก๊สโซฮอล 95 รถผมวัดตอนนี้นี้ 6 ปีแล้วครับ ก็ยังคงประหยัดอยู่ของเพื่อนๆ พี่ๆ เป็นยังไงกันบ้างครับ เล่าให้ฟังหน่อย

คือช่วง เศรษฐกิจสมัยห้าปีก่อน หรือหลังกว่านั้นไปอีก รู้สึกว่าอาหารข้างทาง อาหารจานเดียว ราคาประมาณ40-50บาท พิเศษหน่อยอาจจะ55บาท แต่ทุกวันนี้ราคาดีดตัวไป70-80 แบบรวดเร็วเลยครับ แต่แล้วแต่พื้นที่นะครับ

สวัสดีครับ แฟนบังคับให้ลดน้ำหนักครับ ใน20วันนี้อยากลดได้ประมาณ 10-15กิโล อย น.น. สส เราคือ 23/80/172 แฟนให้กินข้าววันล่ะมื้อ ไม่ทานขนมและน้ำที่เป็นของหวาน ให้เราออกกำลังกายวิ่ง4-5กม./วัน ยกเวท ซิดอัพ

ออกแบบการประหยัด #​ใช้จ่ายให้น้อยที่สุด --ทำ if 18/6 ​ลดการกิน เหลือแค่ 2 มื้อเช้ากับกลางวัน โดยทำอาหารไปเอง เอากาแฟกับน้ำดื่มไปเอง #ฉบับมนุษย์เงินเดือน บริหารค่าใช้จ่ายประจำวันช่วงสุดท้ายก่อนเกษียณ

สวัสดีค่ะทุกคนในห้องก้นครัว! 👋 วันนี้มาแชร์ 15 เมนูอาหารง่ายๆ ที่ทำเองประหยัด อร่อย และไม่เสียเวลาเยอะ เพราะรู้ว่าหลายคนงานยุ่ง แต่อยากกินอาหารบ้านๆ ที่สะอาด ไม่อยากสั่งอาหารทุกมื้อ 🏠 ข้อมูลพื้นฐาน: