เรื่องกังวลมากเกินไปไหม

ดิฉันรู้สึกเป็นคนกังวล คิดมาก กับทุกๆเรื่อง กลัวคนนั้นคิดอย่างนั้นกับฉันไหม โน้นนี่ อาจเป็นเพราะอยู่คนเดียวมากเกินไปด้วยค่ะ ดิฉันเป็นเเม่เลี้ยงเดี่ยว ชีวิตแต่ละวันก็ทำงาน และเลิกเรียนรับลูก ไม่ค่อยได้เจอเพื่อน ดิฉันพยายามปล่อยวาง แต่สมองมันหยุดคิดเรื่องเดิมๆไม่ได้ แบบนี้เิฉันควรแรึกษาหมอเีไหมค่ะ มีข้อแนะนำให้อิฉันไหมค่ะ