ถ้าให้เลือกระหว่างชาเขียวกับโกโก้เลือกอะไรกันหรอครับ?

เราว่าชาเขียว อร่อยกว่าโกโก้. 🤣

ถ้ากินโกโก้แบบไม่ใส่น้ำตาลไม่ใส่นม มันจะทำให้อ้วนมั้ย แบบชงกับน้ำร้อนเปล่าๆ ช่วงนี้ติดมากก กินทุกวันเลย(ชงเอง) ผงโกโก้ประมาณ 2 ช้อนชาค่ะ แล้วถ้ากินบ่อยๆมีผลเสียอะไรมั้ยคะ แล้วโกโก้มีประโยชน์อะไรบ้างค

ชาเขียวมัทชะของฟูจิ ที่ขายตามเซเว่น มีคาเฟอี 84.5 mg/ 100 ml กาแฟทั่วไป คาเฟอีน 50-70 mg/ 100 ml ไม่ค่อยอยากเชื่อว่า ชามีคาเฟอีนสูงกว่ากาแฟ

ตอนนี้กำลังเริ่มลดน้ำหนักค่ะ แต่สิ่งหนึ่งที่ทำให้อ้วนก่อนหน้านี้ ก็คือน้ำหวานพวกนี้ แต่ก่อนชอบกินเนื่องจากคิดว่าตัวเองทำงานหนักและดึกในบางวัน เลยต้องกินเพื่อความสดชื่น แต่ตอนนี้จะงดแล้ว เลยอยากถามคนอื

สงสัยหลายข้อหน่อย โกโก้ผสมกับอะไรอร่อยสุด ชา นม กาแฟ นํ้าร้อน ปกติเม็ดโกโก้เอามาคั่วบดและบด ชงกับเครื่องกาแฟได้ไหมครับ ปกติเห็นแต่เป็นผงชงในนํ้าเลย ปกติผมชอบใช้ผงของ dutch (ราคาถูกสุด) ผสมกับนมyumm