เหนื่อยและเบื่อกับนิสัยตัวเองมากเลย ขอคำปรึกษาที

สวัสดีครับ ผมจะทำยังไงดีครับ เป็นคนที่คิดมาก  งี่เง่า ขี้หวงแฟนตัวเองมาก พยายามปิดกลัเนทุกความรู้สึกเหล่านี้เอาไว้เพราะไม่อยากทำให้เขาไม่สบายใจ  ต้องทำตัวปกติเหมือนไม่มีอะไรเกิดขึ้น เพราะไม่อยากให้เราสองคนต้องมาเจอเรื่องแย่ๆของผม ทั้งที่ในใจแมร่งโครตอึดอัดเลย อยากหาที่ระบาย อยากคุยกับใครก็ได้ที่เคยเป็นแบบนี้