มีใครท้อแท้กับวิชาวิทยาศาสตร์บ้างคะ

คือเราเป็นคนหนึ่งที่ไม่ว่าจะสอบวิทย์กี่รอบก็จะเสียความั่นใจเเละเฟลมากเวลาสอบเสร็จเพราะมั่นใจว่าตกแน่ๆพยายามแก้ทุกทางแล้วไม่ว่าจะอ่านหนังสือหรือสรุปบทเรียนเเต่มันก็ไม่เข้าสมองทุกรอบเลยค่ะส่วนช่วงทำข้อสอบก็จะเกิดอาการลนเพราะเห็นเพื่อนส่งข้อสอบกันหมดแล้วทำให้ไม่มีสมาธิเลยอยากแก้ปัญหาตรงจุดนี้ และ มีวิธีไหนบ้างคะที่ทำให้เราสามารถจำเนื้อหาในบทเรียนได้อย่างแม่นยำคะ ปล.ตอนนี้เสียใจมากที่ไม่สามารถทำตามสัญญาที่เคยบอกกับอาจารย์ว่าจะสอบวิชานี้ให้ได้เต็ม