จะขัดเกลาจิตใจที่เป็นความโมโห แค้น ชิงชัง อย่างไร

เกลียดพ่อของลูกที่เลิกกันไปตั้งแต่ตอนตั้งท้องมาก แค้นสุดๆ เกลียดในความม แถ ไม่รับผิดชอบคำพูด แค้นมากๆ ทุกวันนี้ชีวิตมันดีสุดๆในขณะที่ชีวิตเราจมอยู่กับลูก แต่เราไม่สามารถ เอาความเกลียดแค้น ออกจากสมองได้ เราควรทำอย่างไร