อกหักอยากได้กำลังใจ

ขอกำลังใจกับสภาพจิตใจเราตอนนี้หน่อยค่ะ รู้สึกตัวเองไม่มีทีพึ่ง อยู่กับเพื่อนละเหมือนโดนทิ้ง เข้าใจว่าสังคมมหาลัยพอคนเยอะก็เปลี่ยนกลุ่มสนิท หลังๆเริ่มรู้สึกตัวคนเดียว ไม่ได้บอกที่บ้านเพราะรสว่าปัญหาที่

เมื่อวานครบ 1 เดือนที่ผมได้เสียคุณพ่อไปยอมรับเลยว่าตอนนี้สภาพจิตใจเบื่อไม่อยากทำอะไรเลย ไปทำงานก็ไม่สนุกจากคนที่เคยสนุกกับงาน ปรึกษาใครก็ไม่ได้เหมือนชีวิตดิ่งลงตลอด เวลาอยู่คนเดียวก็นึกถึงท่านตลอดนั่ง

สวัสดีค่ะ วันนี้เราจะมาบอกเล่าประสบการณ์การอกหัก ผิดหวังจากความรักที่ดำเนินมาอย่างยาวนานถึง 11 ปี  ใครอกหัก รักคุด ผิดหวังอย่างรุนแรงจากความรักเมื่อเข้ามาอ่านแล

เรารู้สึก คลื่นไส้ เบื่ออาหาร หน้ามืด นอนไม่หลับ นอนทีไรจะคิดวนซ้ำๆ บางทีก็คิดว่า แค่คนคนเดียวจะต้องทำให้ชีวิต ร่างกาย สภาพจิตใจย้ำแย่ขนาดนี้เลยหรอ สักพักก็เป็นอีก อยากหายมากๆ รู้สึกเสียเวลา อยากหาอะไ

อกหักมาได้เดือนกว่าแล้ว สภาพจิตใจขึ้นลงสุด ๆ ไม่มีวันไหนไม่เจ็บ มีแต่เจ็บน้อยหรือเจ็บมาก แต่ช่วงแรกที่เลิกกัน คือ เจ็บหนักมาก กินไม่ได้ นอนไม่หลับ ร้องไห้หลายชม.ติดต่อกันยันเช้า สภาพแต่ละวันที่ไปทำงาน

อยากจะบอกก่อนว่าสองเดือนที่ผ่านมาเราสาหัสมาก เสียคุณพ่อ อกหัก โดนเท บอกตรงนี้เลยว่าสภาพจิตใจเราแย่มาก เสียพ่อแม่ตั้งแต่อายุ 19 มันอดน้อยใจโชคชะตาไม่ได้จริงๆ เราพยายามรักษาสภาพจิตใจจนมาเจอกับผู้ชายคนนึ

แรกๆที่ผมอกหักผมพยายามทำเพื่อให้เขาอยู่กับผมทุกอย่างยื้อเขาโทรหาเขาทักหาเขาแต่เขาไม่ได้สนใจสิ่งที่ผมทำเลยผมกินไม่ได้นอนไม่หลับไป1เดือนเต็มๆถึงตอนนี้เข้าเดือนที่5แล้วผมรู้สึกว่าตอนนั้นที่ผมทำไปผม:)ดูไร

เราไม่กล้าทำลายความสัมพันธ์ มากจนเกินไป แม้กระทั่งเรื่องที่เพื่อนร่วมงานทำร้ายเรา เราไม่อยากให้ความสัมพันธ์หลังจากนั้นมันแย่ อยากร่วมงานกันอย่างสันติ ยอมที่จะเสียใจเอง เก็บไว้คนเดียว คิดเอาเองว่าเขาคง

สวัสดีค่ะ เราเสียแม่ เดือนมีนาคมที่ผ่านมา(2568) คุณแม่นอนหลับเสียชีวิตไปเฉยๆ (ไหลตาย) ​ตั้งแต่เสียแม่ จิตใจเราอ่อนแอมาก ทั้งยังเจอพฤติกรรมคนในครอบครัวที่ไม่คิดจะแก้ไข หรือปรับปรุงตัวเองกันเลย เรามีพี่