อยากได้กำลังใจและคำแนะนำ

เราพึ่งเลิกกับแฟนที่คบมา 5 ปี คบมาตั้งแต่ม.4 โดยที่เค้าเป็นคนบอกเลิก เราไม่ได้อยากเลิกกับเค้าเลย เรายังอยากมีเค้าอยู่ แต่เค้าบอกมาว่าเราเป็นเพื่อนกันได้นะ เราก็เป็นเพื่อนที่ดีต่อกันตลอดไปนี่แหละ เราเจ็บมากไม่รู้จะทำยังไง เราเรียนคนละมหาลัยกับเค้า หลังจากนี้ก็จะไม่มีโอกาสได้เจอเค้าอีกเลย เราควรทำยังไงดีที่พอจะทำให้เค้ากลับมาได้ ใครพอแนะนำได้มั้ยคะ หรือใครที่แวะเข้ามาให้กำลังใจกันได้นะคะ