ขอวิธีลืมแฟนเก่าหน่อยครับ

คือเรากับแฟนเก่าคบกันมา6 ปีเกือบๆ 7 ปี แต่เรายังรักเค้ามาก แต่ก็อยากลืมเค้าให้ได้ แต่ยิ่งพยายามลืมกลับยิ่งนึกถึงเค้าตลอดเวลา ร้องไห้บ่อยมาก อยากขอคำแนะนำดีๆจากเพื่อนๆหน่อยครับ.