เวลารู้สึกแท้ท้อในชีวิตหาทางออกจากโรคนี้กันยังไง?

ตอนนี้รู้สึกเบื่อๆ ท้อเเท้ หมดกำลังใจมาก ไม่มีสาเหตุว่าห่อเหี่ยวจากเรื่องอะไร เคยออกไปเที่ยว ดูหนัง นั่งชิว แล้ว ก็ยังไม่หาย มีใครเคยเป็นแบบนี้ไหม มีวิธีแก้ไขอย่างไรบ้าง
ปล.อยู่กทม

---

---