บางครั้งรู้สึกเหมือนเป็นที่ระบายความทุกข์ของเพื่อน บางครั้งรู้สึกเหนื่อย ควรแก้ปัญหายังไง

คือเพื่อนผมบางคนชอบทักมาระบายความทุกข์ในใจให้ผมฟังเป็นประจำแต่เรื่องอื่นไม่ค่อยมีมาคุยนะ เหมือนผมจำเป็นแค่เวลาเขาอยากระบายความทุกข์ข้างใน บางครั้งผมก็รู้สึกเหนื่อยเหมือนกันหรือผมเป็นคนที่แคร์ความรู้สึกคนอื่นมากเกินไป มันรู้สึกน้อยใจเหมือนตัวเองเป็นถังขยะยังไงก็ไม่รู้ ผมควรทำยังไงดีครับ?