ลักษณะบุคคลที่เป็นโรคซึมเศร้า

คือไม่แน่ใจว่าตัวเองมีสุขภาพจิตย่ำแย่ไหม อยากได้ข้อบ่งชี้ว่าตัวเองเป็นโรคซึมเศร้ารึเปล่าหรือว่าควรทำยังไงให้แน่ใจว่าตัวเองปกติและข้อควรระวังนะค่ะ ข้อคำแนะนำด้วยนะคะ