อยากเลิกกับแฟน ทำยังไงดี

เราคบกับแฟนมาเกือบ2ปี ทุกอย่างมันดีมาก ตอนนี้เขาก็ยังดีอยู่ แต่ประเด็นคือเราเริ่มออกห่างกัน ต่างคนต่างมีหน้าที่ของตัวเอง เราไม่ค่อยได้เจอกันเหมือนเมื่อก่อนแล้ว เดือนนึงเจอกันที บางครั้งก็ 2-3เดือนเจอกัน แล้วทางครอบครัวเขาปิดกั้น ไม่ให้มีแฟน ครอบครัวเราก็เช่นกัน ทุกอย่างๆ สภาพแวดล้อมรอบข้างมันดูแย่มาก เรารู้ว่ายังไงมันก็ไปกันไม่รอด เราเลยอยากหาวิธีที่จะออกห่างจากเขา เพราะเรากลัวว่าวันนึง ใจเราจะถลำมากไปกว่านี้ ยิ่งคบกันไปนานกว่านี้ ตอนเลิก ยิ่งเจ็บ ยิ่งทรมานกว่านี้หลายเท่า เราจึงอยากค่อยๆเดินออกมา เพราะครั้งนึงเราเคยมีความรัก แล้วเราอกหัก มันทรมานมาก ใช้เวลานานมากกว่าจะทำใจได้ เราคบกับคนนี้ เราพูดกับตัวเองมาตลอด ว่าอย่าถลำตัวไปมาก สุดท้ายพอถึงจุดๆนี้ เราว่ามันไม่โอเคแล้ว แล้วอยากถอนตัวออกมา พอจะมีวิธีไหมคะ