แนะนำขาตั้งกล้องหน่อยครับ

เพื่อนๆใช้ 3 ขา อะไรกันอยู่ครับ แนะนำตัวที่ใช้แล้ว คุ้มๆ เท่าที่ดูดังๆ Manfrotto Benro SLIK แยกย่อยรุ่นไปอีก มือใหม่ตาลาย คือผมอยากได้ ตัวเล็กๆเบาๆ ลูกเล่นไม่ต้องเยอะ *** เพื่อนๆมีตัวไหนโดนๆไหมครับ *

ผู้ชายสูง160 ซม.เล่นเวทเทรนนิ่งสร้างกล้ามเนื้อ (อยากสร้างกล้ามให้ใหญ่ๆที่สุด) อยากทราบว่าจะสร้างให้ได้น้ำหนักสูงสุดได้กี่กิโลกรัมครับ(น้ำหนัดตัวโดยรวม)จึงจะปลอดภัยไม่เป็นภาระข้อต่อและสุขภาพด้านอื่นๆ

อุปกรณ์มี D90,18-105 แต่คิดว่ากำลังจะเปลี่ยนเลนส์เป็น 28-300 หนักประมาณ 800 g คิดว่ารวมกล้องแล้วหนักประมาณ 1.6 kg อยากได้ที่พับแล้วสั้นๆยัดใส่กระเป๋าได้ผมเพิ่งไปลองที่ร้านแถวบ้าน BENRO A550EX+ หัว ba

ขนส่งไหนส่งไปเหนือจังหวัดเชียงรายถูกและเร็วและดีที่สุดครับขอคำแนะนำ(ส่งใบกระท่อม 40 กิโลกรัมครับ)

เลือกไซส์อะไรดีครับ ส่วนสูง 176 cm วัดจากพื้นถึงหว่างขา 82 cm น้ำหนัก 65 กิโลกรัม

ปัจจุุบัน แม่ติดเตียงมาได้สักพัก ตั้งแต่ไม่ยอมเดิน และ เค้าจะ เกร็ง แขน ขา นิ้วมือนิ้วเท้า งอแขนงอขา จน แขน-ขาพับ 0 องศา กันเลย ต้องพยายามยืด ดึง ขยับ แขนขาทุกวัน บ่อยๆ แต่เค้าก็จะเกร็ง หด มาในรูปเด