ห้องข้างบนชอบเดินเสียงดัง

ห้องข้างบนชอบเดินเสียงดังทำอย่างไรดีครับ รบกวนจิตใจมากๆมันทำให้รบกวนการนอนครับ เคยทะเลาะกันเพราะเรื่องเสียงรบกวนไปครั้งนึงแล้ว หายไปสักพักก็กลับมาเป็นอีก ควรทำอย่างไรกับคนพวกนี้ดีครับ ปล.ห้องข้างบนเป็นครอบครัวอา